Pancake de folie
Les ingrédients
150g de flocons d’avoine
1 oeuf1 scoop de whey (optionnel)
2 cuillères de Alpro
1/2 verre de lait d’amande
1 – Mélanger le tout au mixeur
2- Ajouter un peu d’huile de coco dans une poêle et y verser votre mixture
3- Laisser cuire 10 minutes à feu moyen puis retourner et laisser cuire sur l’autre face à nouveau 5 minutes
4- Choisissez le topping que vous souhaitez et dégustez !
Autres articles
Les kilos d’Hiver
L’hiver est fini ! Les fêtes ont probablement laissé quelques traces sur votre corps.
La spiruline, c’est quoi ?
La spiruline, cette micro-algue bleue-verte, est une véritable source de bienfaits pour notre organisme. Voyons voir pourquoi.
Yaourt protéiné aux fruits
Le petit déjeuner sain et délicieux
Poster un commentaire